десерт из лаваша

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность. Сегодня готовим замечательный десерт из лаваша и творога с добавлением яблока, изюма, банана. Как всегда, руководствуемся девизом: минимум калорий...

Читать далее

Как быстрее избавиться от набранных за зиму килограммов и сантиметров, как правильно выйти из зимней «спячки», как организовать свое питание, чтобы оно было вкусным, сытным и жиросжигающим — как обычно, с...

Читать далее
Чем заменить майонез в салатах

Оливье, селедка под шубой, а еще мясо по-французски, рыба и фаршированные яйца все эти праздничные салаты и блюда традиционно готовят с майонезом. В тоже время, только ленивый не кинул в его сторону камень: и жирный он, и...

Читать далее
Сырок творожный глазированный

Мягкий творожок, шоколадная глазурь, сладкий ванильный вкус… Да, это он – хорошо всем знакомый сырок творожный глазированный. С тем, что творог полезен, спорить трудно, но можно ли тоже самое сказать о сырках? Об их...

Читать далее
как похудеть к новому году?

Чем ближе зимние праздники, тем острее становится вопрос «как похудеть к новому году», причем желательно сразу килограммов на 10 🙂 . Честно скажу — это вряд ли возможно, но если поставить задачу немного по-другому,...

Читать далее

Ежедневный завтрак это наш вклад в здоровье, стройность, хорошее самочувствие и настроение. Естественно, что речь идет не о любом перекусе с утра, а только о хорошем и полезном завтраке. Именно он восполняет...

Читать далее
турбослим

Батончики для похудения — новая тема для обсуждения в нашей постоянной рубрике «Честный отзыв». В сознании большинства людей закрепилось устойчивое представление о том, что все товары для снижения веса,...

Читать далее
легкие десерты без выпечки

Легкие десерты из мягкого творожка это настоящая находка, если вы не хотите лишать себя сладкого во время снижения веса. Десерт, о котором я расскажу, должен понравиться вам особенно, ведь он очень прост, готовится...

Читать далее
квашеная капуста для похудения

Лучше нет закуски …. ☺ . Продолжение этой популярной поговорки, думаю, известно всем, но речь сегодня пойдет не об алкоголе, а пользе квашеной капусты для похудения. В снижении веса овощи играют важное значение,...

Читать далее
20 советов для стройности на каждый день

В этой статье собраны полезные советы для стройности, которыми я делился  на протяжении более 5-ти лет  существования блога ПРО Стройность. Некоторые из них очень просты, какие-то требуют небольшой привычки – но все...

Читать далее